Uge

Vil du i stedet dele en anden husstands liste? Skriv deres kode her.

Tryk på en dag for at se makroer, tilbud og mængder. Tryk Skift ret for at vælge en anden ret fra Retter. Du kan også skrive din egen ret og gemme den med Gem ret. Tryk Rediger mængder for at ændre mængder (g, ml, dl, spsk, tsk), fjerne eller tilføje ingredienser. Indkøbslisten og makroerne følger med. Makroer er beregnet ud fra Frida v6.1 med få skønnede varer. Kun mængder, der står i opskriften, er regnet med (olie, salt og peber er ikke med). En voksenportion er en tredjedel af hele retten (2 voksne og 2 børn). Opskrifter til to dage regnes som seks portioner.

Listen bygges af ugens retter og skaleres efter husstanden under Uge (voksne, børn og madpakke dagen efter). Mængden rundes til hele pakker. Vælg Op eller Ned, hvor det ikke går op. Tryk × for at fjerne en vare, du har derhjemme.

Alle varer sammenlignes med Lidl, Netto, Menu, Kvickly, REMA 1000 og Løvbjerg. Tilbud gælder kæden, ikke den enkelte butik.

Næringsdata: © Den Danske Fødevaredatabase (http://fcdb.fooddata.dk), version 6.1, Maj 2026. CC BY 4.0. Indeholder data fra Open Food Facts (openfoodfacts.org), tilgængelig under Open Database License (ODbL).